2024-10-14
প্রস্তুতি পর্ব:
সঠিক পণ্যটি চয়ন করুন: সঠিকটি চয়ন করুনস্ক্রাবআপনার ত্বকের ধরন এবং এক্সফোলিয়েট করা এলাকা অনুযায়ী। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, সূক্ষ্ম কণা সহ পণ্য চয়ন করুন।
ত্বক পরিষ্কার করুন: ছিদ্র খুলতে এবং স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম নরম করতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহারের আগে গরম জল দিয়ে শরীর পরিষ্কার করুন।
ফেজ ব্যবহার করুন:
স্ক্রাব প্রয়োগ করুন: একটি উপযুক্ত পরিমাণ প্রয়োগ করুনস্ক্রাবশরীরের উপর সমানভাবে, ক্ষত বা স্ফীত এলাকা এড়ানো।
মৃদু ম্যাসেজ: চেনাশোনাগুলিতে আলতো করে ম্যাসেজ করতে আপনার আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করুন। ত্বকের ক্ষতি এড়াতে সময়টি খুব বেশি লম্বা হওয়া উচিত নয়।
ফলো-আপ যত্ন:
পরিষ্কার করে ধুয়ে ফেলুন: কোন অবশিষ্টাংশ নেই তা নিশ্চিত করতে গরম জল দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন।
ময়েশ্চারাইজিং লোশন প্রয়োগ করুন: আর্দ্রতা পুনরায় পূরণ করতে এবং ত্বকের সংবেদনশীলতা দূর করতে এক্সফোলিয়েশনের পরপরই ময়েশ্চারাইজিং লোশন প্রয়োগ করুন।